La visita

Dopo aver raccolto i dati anagrafici, procederò con l’analisi del diario alimentare. In mancanza di questo, effettueremo un colloquio volto a valutare lo stile di vita e la qualità delle abitudini alimentari.

Svolta l’anamnesi nutrizionale, ci concentreremo sull’anamnesi familiare, ovvero la presenza di patologie ereditarie, sovrappeso o obesità in famiglia. L’annotazione delle condizioni fisiologiche e le eventuali condizioni patologie accertate, dei farmaci assunti o delle terapie cui si è sottoposti, e l’analisi degli esami ematochimici.

A questo punto raccoglierò i dati antropometrici: peso, altezza e le circonferenze corporee. Per facilitare questa operazione suggerisco di presentarsi alla visita in tuta da ginnastica, indossando al di sotto, una canotta e dei pantaloncini corti.

Infine, verrà effettuato l’esame bioimpedenzionetrico con la BIA Human Im Touch a cinque frequenze. Esso è fondamentale per conoscere il proprio metabolismo basale e misurare la composizione corporea in termini di massa grassa, massa muscolare e stato di idratazione.  Per approfondire tutti i vantaggi dell’esame bioimpedenziometrico, CLICCA QUI

La durata della prima visita è di circa un’ora.

Tutte le indicazioni raccolte nella visita, mi permetteranno di elaborare il tuo Piano Alimentare Personalizzato.

A distanza di una settimana, ci incontreremo per analizzare insieme nel dettaglio il Piano Alimentare che ho elaborato, per illustrare tutti i risultati dell’esame bioimpedenziometrico e per definire gli obiettivi da raggiungere.

Durante tutto il percorso che ci apprestiamo a intraprendere, sono sempre a tua disposizione se dovessero emergere difficoltà nel seguire la dieta, sostituire alimenti non apprezzati, gestire gli attacchi di fame o altre esigenze.